Международный день офтальмологии
Зрение – это орган чувств человека, потеря которого становится настоящей трагедией в его жизни. Ухудшение зрения значительно сужает социальные возможности человека, доставляя ему не только физический дискомфорт, но и проблемы психологического характера. Ухудшение зрения может лишить человека возможности заниматься любимым делом, ограничивает выбор спектра профессиональной занятости.
Основные рекомендации: отказ от вредных привычек, ношение качественных солнцезащитных очков для защиты глаз от ультрафиолетового излучения, наблюдение за уровнем сахара в крови, давлением и уровнем холестерина, здоровое питание, употребление продуктов, содержащих витамин А, Омега-3, антиоксиданты, а также лютеин в ежедневном объеме не менее 6 мг. Не рекомендуется злоупотреблять просмотром 3D фильмов, особенно детям. Безусловной рекомендацией является и регулярная проверка зрения.